Affect vs Mood

L'affect fait l'expérience d'une émotion ou d'un sentiment. Elle est cruciale pour répondre à l'environnement extérieur. Lorsqu'une personne réagit à un stimulus externe, cela est appelé «affecter l'affichage». L'humeur est un état d'esprit émotionnel et s'exprime toujours par le langage corporel, les postures et les gestes.

Affecter

L'affect tel que mentionné dans l'introduction est une «expérience de sentiment». Selon la psychologie, il existe de nombreux débats sur la définition de l'affect. L'argument le plus populaire est que l'affect est ce qui se produit instinctivement dans notre esprit lorsque nous répondons à des stimuli. Cette théorie dit que l'affect se produit sans aucun processus cognitif. Si tel est le cas, en ce qui concerne les humains, l'affect est une réaction principale, mais pour les animaux et autres organismes, la plus puissante. Un argument dit que l'affect est «post-cognitif» et implique donc un certain processus de réflexion. Certains soutiennent qu'il peut s'agir des deux, parfois pré-cognitifs et parfois post-cognitifs. Cependant, l'affect est une expérience instantanée ou rapide et vient très en toute confiance. Par conséquent, la plupart sont d'accord avec l'idée qu'elle est instinctive parce que la réflexion prend du temps et se traduit par une action moins confiante en raison des difficultés prises pour la prise de décision. L'affect est une réponse très spécifique donc très intense et concentrée.

Ambiance

L'humeur est un «état d'émotion». Une humeur ressort toujours des expressions faciales et de la communication verbale. L'humeur n'est pas générée spécifiquement à partir d'un stimulus ou d'un événement spécifique. Une humeur peut généralement être de deux types, une humeur négative ou une humeur positive (essentiellement une bonne humeur ou une mauvaise humeur). Nous ne pouvons pas dire si une humeur est due, disons, à un décès, une victoire, un divorce, une célébration, etc. Ils sont moins intenses et moins concentrés. C'est pourquoi nous appelons cela une «bonne» humeur ou une «mauvaise» humeur parce que la raison pour laquelle elle est bonne ou mauvaise n'est pas claire. Les humeurs changent de temps en temps, mais elles restent plus longtemps que les affects.

Lorsque l'humeur est perturbée pendant des périodes prolongées, elle est identifiée comme un trouble de l'humeur (par exemple trouble bipolaire, dépression, stress chronique). L'humeur positive s'est avérée améliorer la créativité, la résolution de problèmes et le pouvoir de penser. Il est également intéressant de constater qu'une personne de bonne humeur est très sensible aux distractions. Une humeur négative, d'autre part, s'est avérée diminuer le pouvoir de penser, entraînant souvent de la confusion. Lorsqu'une personne est constamment de mauvaise humeur, cela peut entraîner un trouble de l'humeur.

Quelle est la différence entre l'affect et l'humeur?

• L'affect se produit en réponse à un stimulus spécifique ou à un événement, mais l'humeur peut se produire sans stimulus spécifique ni raison.

• L'affect est instantané et instinctif, mais une humeur prend du temps à se développer et implique la réflexion.

• L'affect est intense et concentré, mais l'ambiance est diluée et non focalisée.

• L'affect est à court terme par rapport à l'humeur; l'humeur est à long terme et, par conséquent, les impacts peuvent être plus importants et difficiles à gérer.

• L'affect a un début et une fin pointus, mais une humeur n'a pas un début et une fin pointus, ou difficile à identifier.