La DL-phénylalanine ou DLPA est aujourd'hui l'un des meilleurs suppléments d'humeur. Cela vous donne une combinaison de L-Phénylalanine et D-Phénylalanine, deux formes importantes du même mélange. Beaucoup de gens prennent ce supplément pour améliorer l'humeur et la concentration. Vous trouverez plus d'informations sur la DL-phénylalanine ici Vous pouvez lire l'article

Mais qu'en est-il de la comparaison? Si nous comparons la D-phénylalanine et la L-phénylalanine, lequel des éléments suivants est le meilleur? Dans cet article, nous examinerons deux formes différentes de phénylalanine et comment elles fonctionnent dans votre corps. Lors de la prise de la forme combinée de DL-phénylalanine, nous examinerons les différentes préférences de l'utilisateur.

La DL-phénylalanine est idéale pour améliorer l'humeur et la concentration

Que signifient D- et L-?

Les chimistes D et L utilisent des dons qui sont des images miroir l'un de l'autre. Différentes images miroir d'un composé chimique sont appelées énantiomères. Pour la D-phénylalanine et la L-phénylalanine, «D-» signifie le virage à droite, «L-» signifie le virage à gauche.

Différents tours dans les composés chimiques et les substances peuvent avoir un effet profond sur notre corps. Par conséquent, il est important de comparer la D-phénylalanine et la L-phénylalanine.

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Qu'est-ce que la D-phénylalanine?

La D-phénylalanine est une torsion sur le côté droit du composé phénylalanine. La D-phénylalanine est une substance créée en laboratoire avec un certain nombre d'avantages potentiels. Il est d'abord transformé en tyrosine, puis en dopamine, épinéphrine et norépinéphrine. [1] Par conséquent, on pense que cela aide à promouvoir une humeur saine et à maintenir la concentration mentale.

L'un des principaux avantages de la D-phénylalanine est qu'elle aide à réduire la douleur. La D-phénylalanine est un inhibiteur de l'enzyme encéphalinase. Les encéphalines font partie du système naturel de soulagement de la douleur de votre corps. Lorsqu'elles sont décomposées par l'encéphalinase, cela augmente la sensation de douleur. On pense que la D-phénylalanine est particulièrement utile pour réduire la douleur chronique.

Qu'est-ce que la L-phénylalanine?

La L-phénylalanine est une version de la phénylalanine "à gauche". C'est une forme naturelle d'acide aminé essentiel et de phénylalanine. Les acides aminés éminents sont des molécules dont notre corps a besoin comme protéines pour les blocs de construction et ne peuvent pas se produire. La phénylalanine est un acide aminé essentiel pour construire des protéines et maintenir un corps sain. [3]

Des études ont montré que les personnes ayant de faibles niveaux de L-phénylalanine ont une humeur plus basse. Dans une étude, des femmes en bonne santé ont consommé un régime alimentaire à faible teneur en phénylalanine. Les résultats ont montré une baisse significative des notes d'humeur. [4] Par conséquent, on pense que des doses élevées de suppléments de L-phénylalanine contribuent à une meilleure humeur.

Qu'est-ce que la DL-phénylalanine?

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La DL-phénylalanine est à la fois la L-phénylalanine et la D-phénylalanine. L'obtention du supplément DL-Phénylalanine vous permet d'obtenir les avantages des énantiomères de la phénylalanine ainsi qu'un certain nombre d'autres avantages.

Souvent, il est avantageux pour les gens de les prendre ensemble au lieu de peser les avantages et les inconvénients de la D-phénylalanine et de la L-phénylalanine.

Apparemment, lorsque vous prenez la D- et la L-Phénylalanine ensemble, elles agissent en synergie pour des avantages supplémentaires. L'un de ces avantages est une concentration et une attention mentales accrues. Un certain nombre d'études ont examiné les propriétés attentives de la DL-phénylalanine et elles semblent très prometteuses. [5]

Résumé

Donc, la D-phénylalanine et la L-phénylalanine - laquelle est la meilleure? Apparemment, les deux ont leurs propres avantages. La L-Phénylalanine est une forme naturelle de phénylalanine et est essentielle à la formation de protéines et au maintien d'une humeur saine. La D-phénylalanine est une version de laboratoire et est importante comme analgésique. Lorsqu'elle est combinée, la DL-phénylalanine présente de grands avantages pour améliorer l'attention et la concentration.

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Références:

[1] D-Phenylalanin, PubChem Open Chemical Database, consulté le 8 décembre 2016.

[2] L'efficacité analgésique de la D-phénylalanine chez les patients souffrant de douleur chronique, NE Walsh et al., Arch Phys Med Rehabil. Juillet 1986; 67 (7): 436–9.

[3] L-Phenylalanin, PubChem Open Chemical Database, consulté le 8 décembre 2016.

[4] Effet de la diminution aiguë de la phénylalanine / tyrosine chez les femmes en bonne santé, M Leighton et al., Neuropsychopharmacology. 2000; 22 (1): 52-63.

[5] DL-phénylalanine, DR Wood et al, Psychiatric Res. Traitement des troubles du déficit de l'attention. Septembre 1985; 16 (1): 21-6.

Post-D-phénylalanine et L-phénylalanine: quelle est la différence? est apparu pour la première fois sur le blog LiftMode.