4 façons de changer.

Hier, je parlais à quelqu'un et nous discutions de ce qu'elle pouvait faire pour penser différemment et être heureuse. Premièrement, je lui ai rappelé que le bonheur est un choix. Appelons-la Maggie (pas son vrai nom).

Maggie a traversé de nombreux événements qui ont changé sa vie depuis la mort de son mari, son fils a failli être tué dans un accident, l'inondation de son sous-sol causée par l'ouragan Irene, son fils mis à pied deux fois et d'autres choses. Maggie veut que son fils s’installe et trouve l’amour de sa vie, mais cela n’est pas encore arrivé et elle veut les petits enfants.

Notre passé a tendance à créer qui nous sommes parce que c'est ce que nous savons, mais nous pouvons prendre une décision de conscience en choisissant d'être ce que nous voulons. Lorsque de mauvaises choses se produisent, nous pensons négativement et ne pouvons pas voir la vie clairement. Nous éprouvons un sentiment de dégoût de soi, de dépression, de tristesse et de stress et nous ne voyons pas comment nous pouvons apprendre de la «mauvaise chose».

Certaines personnes peuvent changer leur façon de penser immédiatement et certaines doivent prendre des mesures pour se rendre là où elles veulent être. Et devine quoi?

C'est bon! Laissez-moi répéter ça!

C'est bon.

Vous faites des progrès qui fonctionnent pour vous et c'est ce qui compte.

Vous devez être au fait du fait que vous ne pouvez pas planifier votre vie entière ou que vos projets vont se dérouler à 100% comme vous le souhaitez. Soyez assez fort pour vous adapter. Examinez comment vous percevez votre vie et assurez-vous que c'est comme cela que vous voulez vraiment la voir. Laissez-moi vous donner une stratégie qui a fonctionné pour moi.

  1. Arrêtez de vous comparer aux autres. Réalisez ce que vous voulez et allez le chercher. Travaillez fort pour quelque chose qui vous tient à cœur ou qui compte pour vous!
  2. Acceptez de faire un voyage sans savoir où vous allez finir.
  3. Attrapez-vous si vous commencez à vous mettre à douter de vous-même et à parler de façon négative.
  4. La vie a des hauts et des bas, mais les bas sont les obstacles pour arriver aux hauts. Parfois, au fond, vous apprenez que vous êtes plus fort que vous ne le pensez.

Je cesse de me soucier de ce que les autres ont, mais pas moi. Je pourrais dire que je suis jaloux de quelqu'un qui vit une relation amoureuse, qui a plus d’argent ou même une carrière qu’il aime. Je ne suis pas jaloux parce que je me concentre et que je veux. Bon pour eux et je suis heureux pour ceux qui ont ça. Je veux passer du temps avec ma vraie vocation et me faire une vie. Cela ne veut pas dire que je ne vais pas travailler dur et gagner de l’argent pour payer mes factures. Cela signifie simplement que je suis en voyage et que je ferai ce que je dois faire pour obtenir les résultats souhaités.

Après avoir parlé avec "Maggie" hier soir. Elle a raconté qu'elle s'était surprise en train de ruiner le jeu des Yankees où elle était à cause d'une femme enceinte mariée devant elle. Elle a commencé à se demander «pourquoi mon fils n’a-t-il pas cela» et «s’il n’avait qu’un bébé». Je lui ai dit quand nous avons parlé plus tôt de choisir d'être heureux. C'était une belle journée et vous allez dans l'un de vos endroits préférés. Amusez-vous juste.

J'étais contente pour Maggie parce qu'elle avait pris des mesures pour changer son mode de pensée en pensant à tous les points négatifs et en concentrant quelques points positifs. Elle a commencé lentement et a vu des progrès.